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En la vida diaria, desarrollamos numerosos deseos, apegos, hábitos y dependencias. Una vez que estos apegos, hábitos, necesidades y dependencias echan raíces en nosotros, sentimos como si simplemente no pudiéramos seguir viviendo sin ellos. Sin embargo, si hacemos una pausa para reflexionar: antes de que se formaran estos hábitos y necesidades, nos las arreglábamos perfectamente bien sin ellos. Era como si tales cosas no tuvieran nada que ver con nosotros, ¿no es así? Por lo tanto, como practicantes budistas, necesitamos establecer una comprensión sabia de nuevo, y nutrir conscientemente estados mentales y hábitos sanos, positivos y constructivos.

Hoy en día, la gente es aficionada a los teléfonos móviles y no puede vivir sin ellos. ¿Es porque amas el dispositivo en sí, o porque has desarrollado una dependencia psicológica interna que te impide soltarlo? ¿Qué factor tiene mayor peso? Creo que casi nadie afirmaría que ama el teléfono físico. La mayoría de las veces, surge de este apego mental que hemos cultivado. Del mismo modo, el apego y el anhelo de todas las personas mundanas por la riqueza, el estatus social, la poesía, los libros, la música y la pintura, y todo lo demás en la vida, son en verdad tendencias cultivadas de la mente.